Efter en kylig promenad sattes ugnen på och kakor bakades. Härligt sega kolakakor och ett par koppar kaffe senare är jag nöjd med denna söndag. Funderar på om jag skulle avrunda helgen med att ta dagens andra promenad bort till affären och handla lite...
1 km blandat bröst- och ryggsim blev det i bassängen. Tiden slutade på 26 minuter och jag är faktiskt nöjd med tanke på att det var ett par år sedan jag simmade sist. Promenerade sedan hem i vinterkylan och kände hur varenda muskel i kroppen var avslappnad. Härligt. Nu bakar jag kakor och vänta på David som ska följa med ut på en eftermiddagspromenad.
Vaknade förvånansvärt tidigt imorse. Passade på att baka bröd till frukost, lyssna på radio och läsa tidningar. Nu har jag packat ner badkläderna i väskan och ska dra mig ner mot badhuset och simma några meter. Härlig start på söndagen tycker jag!
Om allting skulle falla imorgon så vill jag veta att du visste hur jag kände de då.
EARLY SATURDAY.
En god frukost bestående av grapefrukt och turkisk yoghurt ligger nu i magen. Ska fixa iordning mig och sedan ska jag ägna förmiddagen åt att gå på stan en timme eller två. Har lite saker att införskaffa. Hoppas du får en riktigt bra lördag.
Efter träningen mötte jag David i lägenheten med tända ljus och rosor. Tillsammans åt vi italienskt och drack gott rödvin. Ska fortsätta fredagen på K med drinkar. Puss
Mellanlandat i soffan mellan jobbet och gymmet. Dricker kaffe med mjölk och läser ett gäng tidningar som ramlade ner i brevlådan i veckan. Just nu är det Fitness Magazine som gäller och jag är galet sugen på att köra stenhårt på gymmet om en liten stund. GLAD HELG.
Fredagsjobb (sluta tidigare). Fredagsfika. Fredagsträning. Fredagsmys. Fredagsvin. FinFredag. Fredagsfeeling. Fredagspepp. Hur bra som helst helt enkelt.
Och förresten. Receptet på kesopannkakan: 2 ägg + 2 msk mjöl +50 gram keso. Blandas och stekes till en pannkaka. Godast tillsammans med extra keso, hackad apelsin och några russin. PUSS
